Qui suis-je?
Je m’appelle Claire et je suis enseignante de formation. Je me suis toujours intéressée aux personnes, à leur vécu et leurs émotions. Le travail basé sur les relations humaines me passionne et le coaching de vie s’est rapidement imposé à moi comme suite logique de ma formation initiale.
J’ai su adopter une discipline de vie afin de gérer un quotidien très chargé entre sport, travail et études, tout en trouvant mes propres techniques de gestion du stress, d’organisation et de détente.
Je souhaite donc partager avec vous mes années d’expérience, de pratique et mes connaissances afin que vous trouviez vos propres solutions.
Une coach de vie c’est quoi?
Être coach de vie, c’est offrir un accompagnement permanent, conçu dans le but de vous aider à atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.
La bienveillance, l’objectivité, la confidentialité et le non-jugement sont les bases solides de mon coaching qui me permettent de comprendre et éclaircir votre situation.
Je vous apporte mon soutien et vous fournis les supports nécessaires à l’amélioration de vos compétences, de vos ressources et de votre créativité. Grâce à mon accompagnement, vous pourrez identifier clairement vos désirs, vos émotions, vos compétences et vos valeurs pour fonder vos propres décisions et vous diriger vers votre autonomie !
Votre accompagnement personnalisé
Définissez vos objectifs
Vous souhaitez avancer dans votre projet de vie?
Vous vous questionnez sur vos objectifs personnels, familiaux ou professionnels?
Redéfinissez vos objectifs de vie en accord avec vos propres valeurs.
Gérez votre stress
Vous vous sentez submergé par le stress au quotidien?
Vous appréhendez des situations stressantes et ne savez pas comment y faire face?
Apprenez à prévenir et gérer les situations stressantes en reprenant le contrôle de vos émotions.
Planifiez votre quoditien
Vous n’avez pas le temps de faire tout ce que vous souhaiteriez ?
Vous avez le sentiment de tout remettre au lendemain?
Adoptez une attitude et des réflexes propices à la réalisation de vos projets tout en développant votre autonomie.
Mes prestations
Entretien téléphonique
Première prise de contact afin d’évaluer votre situation
Durée: 10min
Prix: Gratuit
Séance de coaching individuel
Suivi individuel
Durée: 45min
Prix: 85.-
Pack de 5 séances de coaching individuel
Suivi individuel sur 5 séances
Durée: 5x 45min
Prix: 400.-
Vous avez des questions?
N’hésitez pas à me contacter!